youWan, la formation inspirante au service des femmes

LIV076 - Vaincre l'autosabotage

Titre: Vaincre l'autosabotage
Sous-titre: Hazel Gale

Phobies, addictions, sentiment de ne pas être à la hauteur... Nombreux sont les obstacles qui nous aliènent, nous empêchent d'être vraiment nous-mêmes et nous poussent à l'autosabotage. 

C'est pour venir à bout de ces blocages qui la faisaient souffrir, que la boxeuse Hazel Gale (championne du monde de kick-boxing) s'est tournée vers l'hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d'auto-analyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive. 

Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu'elles soient. 

  • Vues: 25