Activer sa volonté

Pierre angulaire de la réussite, la volonté est un compagnon de route essentiel vers l’accomplissement de vos objectifs de vie. Confiance suprême et sentiment d’invincibilité jalonnent le chemin du succès et de la réalisation. Une sensation que Cécile Colman connaît bien et qui la conduira jusqu’aux championnats de France de tennis. 

Dans cette masterclass, Cécile partage les secrets de ces moments de grâce où rien ne semble pouvoir nous arrêter.
Comment les identifier et les analyser pour mieux les invoquer ? 

Première étape : l'entraînement. La volonté opère comme un muscle qu’il convient de stimuler graduellement et régulièrement. C’est la répétition de petites actions qui mène à la réussite. Ensuite vient la visualisation : “Que souhaitez-vous atteindre ?” “Qu’allez-vous vivre ?”, une vision claire et des objectifs smarts permettent de se projeter. Ils sont un pas de plus vers la réalisation concrète de son but. 

Enthousiasmer son cerveau en ajoutant du sens à ses actions est la troisième prérogative. L’attitude se travaille à l’aide de valeurs hautes. On préfère commencer ses phrases par “j’aimerais” que par “je dois”. L’engagement compte tout autant que l’intention. 

Des pas à pas dans lesquels Cécile Colman vous conduit pour comprendre le changement et se mettre en action.