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Episode 4

Savoir s’adapter

Thématique : equilibre

Tout ce que vous allez apprendre dans cet épisode

Toute transition vers le changement est initiée par un facteur déclencheur. Une souffrance latente qui se fait de plus en plus sentir. Ce cailloux dans la chaussure, comme Cécile Colman aime à l'appeler, est le premier signe qui nous taraude. Une source de motivation pour passer à l’action. Il peut prendre plusieurs formes : un mal-être professionnel, une situation familiale délicate, un problème de santé… L’identifier est la première étape pour s’en débarrasser. 

Le monde VUCA dans lequel nous vivons est générateur de nouveaux besoins et envies. Volatile, Incertain, Complexe et Ambiguë, il sollicite continuellement votre capacité d’adaptation et vous inflige une remise en question permanente. Pourtant, la période de la pandémie que nous avons traversée a mis en lumière notre capacité d’adaptation. A l’échelle de la planète, nous avons été en mesure de réagir, de réunir les ressources nécessaires pour tirer le positif d’une situation dramatique pour beaucoup et d’envisager, pour certains, un nouveau mode de vie. A chaque menace son opportunité ! A chaque problématique ses solutions. Ainsi est faite notre nature humaine. 

Faire confiance à son instinct, laisser parler son intuition et s’affranchir de la peur, sont autant d’enseignements à retirer de ce nouvel épisode pour nous permettre de nous réinventer. 

Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements. 
Charles Darwin

Bibliothèque digitale

Disponible dans l'abonnement

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Cécile Colman

Coach et formatrice spécialisée en neurosciences
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