Renforcer son mental

Le cerveau est à l’origine de toutes les performances et dans cet épisode, Cécile Colman s'intéresse à la préparation mentale des champions. Un parallèle qui permet ensuite de comprendre ce qui peut vous conduire au succès dans les différents champs de la vie professionnelle ou personnelle.

Pratiquante sportive à haut niveau, Cécile Colman vous livre son expérience. Elle s'est intéressée de près à la préparation mentale d’un champion qu’elle affectionne particulièrement, depuis le début de son parcours d’espoir : Rafael Nadal. Ce joueur exceptionnel, le plus titré de l’histoire du Tennis, a su rester au firmament de son potentiel tout au long de sa carrière. Un véritable record qui permet à Cécile Colman de toucher du doigt l’une des clés de sa réussite. Elle rencontre les équipes du champion qui lui livrent un ressort de la préparation mentale du champion : la mobilisation de ses différentes intelligences.

Les intelligences sont des facultés innées, cultivées depuis la naissance. Savoir reconnaître l’ensemble de ces talents pour les mettre à profit dans ses changements de vie est un atout indéniable. Intrapersonnel, logico-mathématique, musicale, kinesthésique… On ne dénombre pas moins de onze types d’intelligence, plus ou moins développés selon les profils. Dans cet épisode, Cécile Colman souligne l’importance de les identifier.