Sandra Fillaudeau

En quête d'harmonie

Confiance • Equilibre • Management
Sandra Fillaudeau

En quête d'harmonie

Confiance • Equilibre • Management

Pourquoi regarder la masterclass ?

Notre vie est riche de toutes nos expériences mais quelle complexité de les laisser vivre et grandir toutes en même temps. Vie personnelle et familiale, vie professionnelle, engagements sociétaux, loisirs et sports…, autant d’activités que nous ambitionnons de faire vivre dans la même semaine. Mais alors quelle difficulté et parfois même, quelle course et quel épuisement ! En quête d'harmonie est une masterclass qui tend à vous repositionner au centre de toutes les énergies. Arrêter la course pour s’écouter. Rechercher l’équilibre en choisissant ce qui vous convient le mieux et vous permettra de rester centrées sur vos ambitions et à l’écoute de vos besoins. Plus il y a d’alignement et de compréhension de vos besoins, plus il y a de possibilité de performance. 

Dans cet apprentissage, Sandra vous prend par la main et vous conduit à la rencontre de vous-même. Spécialiste de la “work-life integration”, compatibilité vie professionnelle, vie personnelle, elle vous guide sur le sentier de ce que nous appelons l’équilibre, tout en vous apprenant à rester authentique, à éliminer vos freins intérieurs et votre volonté de perfection. 

Dans cette masterclass, Sandra Filladeau consacre une partie de ses réflexions à un événement de la vie des femmes : la maternité.

Elle partage son expérience et transmet ses savoirs aux managers et aux futures mamans, en préparant les mères à quitter leur mission puis à revenir dans l’entreprise, l’esprit léger. Préparant avec clairvoyance un moment de la vie professionnelle si particulier.  

  • “ L’équilibre, c’est se sentir à sa place”
    - Stephen Carrière -
  • “ Les saisons sèches de la vie ne durent pas. Les pluies du printemps reviendront”
    - Sarah Ban Breathnach -
  • “ Le corps conditionne le raisonnement”
    - Hélène Grimaud -
  • “ L'attention est la forme la plus rare et la plus pure de la générosité.”
    - Simone Weil -
  • “ Quand je laisse tomber ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être”
    - Lao Tzu -
  • “ Dans connaître, il y a naître.”
    - Victor Hugo -
  • “ Les enfants sont des énigmes lumineuses”
    - Daniel Pennac -
  • “ C'est dans la connaissance des conditions authentiques de notre vie qu’il nous faut puiser la force de vivre et des raisons d’agir.”
    - Simone de Beauvoir -
  • “ Là où la peur n’est plus un frein, tout est possible, surtout ce qui ne l’est pas.”
    - Alexandre Jardin -
  • “ La beauté de l’art, c’est de n’être pas susceptible de perfectionnement.”
    - Victor Hugo -
  • “ L’équilibre, c’est se sentir à sa place”
    - Stephen Carrière -
  • “ Les saisons sèches de la vie ne durent pas. Les pluies du printemps reviendront”
    - Sarah Ban Breathnach -
  • “ Le corps conditionne le raisonnement”
    - Hélène Grimaud -
  • “ L'attention est la forme la plus rare et la plus pure de la générosité.”
    - Simone Weil -
  • “ Quand je laisse tomber ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être”
    - Lao Tzu -
  • “ Dans connaître, il y a naître.”
    - Victor Hugo -
  • “ Les enfants sont des énigmes lumineuses”
    - Daniel Pennac -
  • “ C'est dans la connaissance des conditions authentiques de notre vie qu’il nous faut puiser la force de vivre et des raisons d’agir.”
    - Simone de Beauvoir -
  • “ Là où la peur n’est plus un frein, tout est possible, surtout ce qui ne l’est pas.”
    - Alexandre Jardin -
  • “ La beauté de l’art, c’est de n’être pas susceptible de perfectionnement.”
    - Victor Hugo -

Sandra Fillaudeau
vous présente sa masterclass

Sandra Fillaudeau
Nos partenaires

Sandra Fillaudeau

Coach, Fondatrice de Conscious Cultures, créatrice du podcast Les Équilibristes


   Spécialiste de l’intégration vie pro vie perso
   Grande observatrice des freins intérieurs
   Équilibriste et championne du coaching
   Podcasteuse inspirée
   Adepte du lâcher prise


Créatrice de la société Conscious Cultures, Sandra Fillaudeau excelle sur les sujets de la compatibilité vie personnelle, vie professionnelle, la fameuse “work-life integration”. Elle a d’ailleurs créé sa société pour accompagner les entreprises sur ces sujets, les aider à comprendre et prendre en compte leurs salariés et à concevoir les conditions qui leur permettront de fournir un meilleur travail. 

Une création longuement réfléchie après une très prenante carrière de Senior Marketing Manager. Un parcours professionnel mené tambour battant au cœur des entreprises où se confrontent de nombreux engagements, déplacements à l’international et une famille naissante. La jeune-femme se questionne sur cette vie dans laquelle il ne reste plus aucune place ni temps pour elle. Elle démissionne et se lance dans la création du podcast Les Équilibristes, dans lequel elle interviewe des femmes et des hommes qui « choisissent tout » et redéfinissent l'intégration vie pro/vie perso. Des entretiens pour comprendre ce qui fait la richesse d’une vie et redéfinir la notion d’équilibre. Elle développe en suivant des conférences, programmes de formation et est sollicitée pour des missions de conseil. 

 Elle est aussi engagée dans Le Lab, la communauté d’expertes et d’experts du média Welcome to the Jungle, pour lequel elle écrit des articles qui explorent les nuances de l’harmonie pro/perso pour inventer le travail de demain.

Des activités qui se répondent et se nourrissent et permettent de changer les mentalités et les pratiques pour mieux harmoniser les différents pans de la vie, sans les opposer, en identifiant les synergies.