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Cécile Colman
Confiance • Leadership • Equilibre • Maîtrise • Réseaux
Cécile Colman

Réussir ses changements de vie

Confiance • Leadership • Equilibre • Maîtrise • Réseaux

Pourquoi regarder
cette masterclass ?

Nous sommes confrontés aux changements tout au long de notre vie. Et la plupart du temps, le passage d’un état à un autre nous effraie.

Cette masterclass met en lumière la nécessité de préparer les transitions. Elle vous offre les clés pour réussir ces mutations et en obtenir le meilleur.

Examens, promotions, mutations, changements professionnels et personnels, séparation, retraite… Les changements majeurs qui balisent nos vies sont toujours des épreuves. On appréhende la nouveauté, on la redoute même parfois, quand le connu rassure. Le familier est bien plus confortable. Pourtant, aussi paradoxal que cela puisse paraître, le changement est la seule constante de notre vie. Une certitude que nous subissons avec l’impression de n’y être jamais vraiment préparé. 

Concevoir le changement, l’accepter, l’embrasser et même s’en réjouir plutôt que de le vivre passivement comme une fatalité, telle est la proposition de Cécile Colman, coach et formatrice, qui a su convertir les aléas de la vie en une réelle compétence : la capacité d’adaptation. 

Dans cette masterclass, Cécile Colman nous dévoile l’importance des transitions, ces moments de pause, ces aires d’autoroute comme elle aime à les appeler, essentiels à la préparation d’un nouveau chapître de votre vie, d’un nouvel itinéraire.

De la volonté au passage à l’action, cette coach et spécialiste en neurosciences détaille les déclencheurs du renouveau dans un monde en perpétuelle évolution. Elle vous explique comment renforcer votre mental, vous consoler de votre passé pour pouvoir vous concentrer sur le présent. Accepter l’inconfort de la transition avant de trouver un nouveau confort. Développer des routines pour s’ancrer dans une nouvelle stabilité. Choisir son entourage pour absorber ces grands changements. 

Un itinéraire balisé pour aborder les différents chemins de vie.

  • “ La force ne vient pas de capacités physiques mais elle vient d’une indomptable volonté.”
    - Mahatma Gandhi -
  • “ L’optimisme est la foi qui mène à la réalisation.”
    - Helen Keller -
  • “ Se donner du mal pour les petites choses, c’est parvenir aux grandes, avec le temps.”
    - Samuel Beckett -
  • “ Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements. ”
    - Charles Darwin -
  • “ Je me suis toujours considérée comme la première et la meilleure. Je n’ai jamais pensé que je ne méritais pas ma place. ”
    - Serena Williams -
  • “ Toute véritable transformation sera précédée d’un grand moment d’inconfort. C’est là, le signe que vous êtes sur le bon chemin.”
    - Ajahn Chah -
  • “ Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre.”
    - Jim Rohn -
  • “ Seule, je ne peux pas changer le monde, mais je peux jeter une pierre dans l’eau et créer de nombreuses ondulations. ”
    - Mère Teresa -
  • “ On met longtemps à devenir jeune. ”
    - Picasso -
  • “ Dans la vie, rien n’est à craindre, tout est à comprendre. ”
    - Marie Curie -
  • “ La connaissance de soi est le premier pas vers la maturité”
    - Jane Austen -
  • “ La force ne vient pas de capacités physiques mais elle vient d’une indomptable volonté.”
    - Mahatma Gandhi -
  • “ L’optimisme est la foi qui mène à la réalisation.”
    - Helen Keller -
  • “ Se donner du mal pour les petites choses, c’est parvenir aux grandes, avec le temps.”
    - Samuel Beckett -
  • “ Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements. ”
    - Charles Darwin -
  • “ Je me suis toujours considérée comme la première et la meilleure. Je n’ai jamais pensé que je ne méritais pas ma place. ”
    - Serena Williams -
  • “ Toute véritable transformation sera précédée d’un grand moment d’inconfort. C’est là, le signe que vous êtes sur le bon chemin.”
    - Ajahn Chah -
  • “ Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre.”
    - Jim Rohn -
  • “ Seule, je ne peux pas changer le monde, mais je peux jeter une pierre dans l’eau et créer de nombreuses ondulations. ”
    - Mère Teresa -
  • “ On met longtemps à devenir jeune. ”
    - Picasso -
  • “ Dans la vie, rien n’est à craindre, tout est à comprendre. ”
    - Marie Curie -
  • “ La connaissance de soi est le premier pas vers la maturité”
    - Jane Austen -

Cécile Colman

Coach et formatrice spécialisée en neurosciences
Cécile Colman a fait de l’action son mantra. Un seul objectif en tête : avancer. Foncer, mais toujours avec sensibilité et empathie. Et ralentir au moment des mutations de vie pour se laisser le te...

Cécile Colman
vous présente sa masterclass

Tous les épisodes de la masterclass

Accédez gratuitement à la plateforme pendant 7 jours et découvrez les masterclass youWan
C'est simple et sans engagement.

Episode 1

Activer sa volonté

Confiance
Episode 2

Comprendre son cerveau

Equilibre
Episode 3

Passer à l’action

Confiance
Episode 4

Savoir s’adapter

Equilibre
Episode 5

Renforcer son mental

Leadership
Episode 6

Apprendre de l’inconfort

Confiance
Episode 7

Inventer ses rituels

Equilibre
Episode 8

Savoir s’entourer

Réseaux
Episode 9

Pro et parents d’ados

Equilibre
Episode 10

Bien partir à la retraite

Maîtrise
Episode 11

Se consoler de son passé

Equilibre
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  • La maison du bonheur

Cécile Colman

Coach et formatrice spécialisée en neurosciences


  Coach en transition de changements de vie
  Spécialiste des neurosciences
  Sportive de haut niveau au mental d'acier
  Experte en mutations réussies
  Inspirante et bienveillante


Cécile Colman a fait de l’action son mantra. Un seul objectif en tête : avancer. Foncer, mais toujours avec sensibilité et empathie. Et ralentir au moment des mutations de vie pour se laisser le temps de préparer la suite ! Un rythme dense pour celle qui a fait du changement son allié, l’invitant à chaque étape de sa vie pour se réinventer. Coach et formatrice spécialisée en neurosciences, elle est devenue au fil du temps une spécialiste de la transition de vie.

Petite dernière d’une fratrie de trois enfants. Cécile Colman grandit en marge de ses frères et sœurs dans une famille brillante imprégnée de l’univers médical. Très jeune, désarmée par les prédispositions intellectuelles de ses aînés, Cécile cherche un moyen de se démarquer, d’inventer sa propre histoire. On l’a dit peu encline aux études et il faudra un peu plus de temps que ses aînés pour déceler ses capacités. 

Son père a détecté une évidente intelligence kinesthésique et il l’engage dans la pratique du tennis. Elle livrera rapidement ses matchs à haut niveau allant jusqu’aux championnats de France où se révèleront à elle de précieuses qualités telles que le dépassement de soi et la détermination. Elle associe le sport à haut niveau à la pratique de la musique et suivra une formation au conservatoire.

Sa profession la conduira dans le vaste monde de la communication et elle embrasse la publicité et les médias, puis devient cheffe d'entreprise, créant sa propre agence médias en pleine crise des subprimes !  

Mais puisque le changement permet de se réinventer pour se diriger plus clairement vers le chemin qui nous est destiné, elle entame à 45 ans une reconversion professionnelle et s’oriente vers un sujet qui la passionne : le coaching et les neurosciences. Des domaines où elle peut exploiter sa nature intrinsèque : la bienveillance. Elle accompagne d’abord les entreprises dans la cohésion des équipes puis crée son organisme de formation au sein duquel elle développe les bilans de compétences. Elle lance l’année suivante Transition Emploi Retraite : une solution dédiée à l'accompagnement des actifs dans leur fin de carrière.

En 2020, elle troque, comme beaucoup de Français, l’effervescence de la capitale contre une vie en Province. Un changement radical qu’elle mène avec sa fille. Une nouvelle vie. Une nouvelle transition. Une façon de réenchanter son quotidien. 


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