S’occuper de soi

“ Une clé pour permettre de crever le plafond de verre” affirme Guillaume-Olivier Doré est de s’occuper de soi. Même si nos obligations sont importantes, et que nous avons la sensation de passer d’une urgence à l’autre sans avoir le temps de souffler, il semble impératif de s’arrêter pour se recharger en énergie et mieux se connaître. Progresser sur sa connaissance de soi et de ses désirs profonds, s’occuper de son mental, ne pas hésiter à changer son environnement et tout ce qui peut peser dans notre vie, autant de conseils que Guillaume-Olivier Doré a mis en pratique.

Certes, il reconnaît que cela demande de l’énergie, du temps, de la volonté mais c’est le prix à payer pour obtenir un bel équilibre et la puissance de gérer une vie assez exceptionnelle.

Aux rangs des moyens pour y arriver, le chef d’entreprise n’a pas hésité à se faire accompagner par un coach. Consulter pour prendre du recul, travailler sur ses faiblesses, avoir un regard-miroir qui nous permet de mieux appréhender nos réactions et de penser nos choix autrement. Changer ce qui est nécessaire plutôt que de tout changer en espérant trouver une solution qui est la plupart du temps en nous !

Guillaume-Olivier Doré a également mis en place des activités pour se discipliner, évacuer, travailler sur lui-même. La méditation, la course à pied… Tout un programme qu’il partage avec les femmes pour leur permettre de performer.

Rendez-vous sur la fiche lecture pour en savoir plus sur le pouvoir de la méditation.