Comprendre son cerveau
Tout ce que vous allez apprendre dans cet épisode
Connaître le cerveau est une étape incontournable vers la réalisation de ses objectifs. Au carrefour de la médecine et de la psychologie, les neurosciences sont un précieux outil pour comprendre le fonctionnement de cet organe complexe. Dans cet épisode, Cécile Colman vous livre les clés pour convertir cette machine complexe en votre meilleur allié !
Comprendre le phénomène d’interdépendance entre cerveau, hormones et actions permet de mieux appréhender l’éveil de votre puissance intérieure comme l’explique Thony Robbins, le coach et essayiste américain aux nombreux best sellers.
En résumé : une action génère de l’adrénaline qui elle-même génère de la dopamine, qui à son tour diffuse un sentiment de bien-être dans le cerveau. Ce n’est donc pas la motivation qui mène à la réussite d’une action mais bien l’inverse. Pour Cécile Colman, l’atteinte d’un objectif stimule la motivation et renforce l’envie de continuer. De s’inscrire dans le cercle vertueux de la réussite.
Être maître de son cerveau, un vrai plus pour atteindre ses objectifs !
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