Episode 10
Sandra Fillaudeau

Freinez votre perfectionnisme

Management
Episode 10
Sandra Fillaudeau

Freinez votre perfectionnisme

Management

Tout ce que vous allez apprendre dans cet épisode

Le perfectionnisme n'est pas une qualité selon Sandra Fillaudeau qui lui reproche de mettre une trop grande pression, là où un effort relatif aurait été suffisant. Une question abordée avec l’enjeu de remettre une posture de douceur dans votre quotidien.

Est-il vraiment nécessaire de passer sa soirée à perfectionner son power point et de veiller au-delà du raisonnable alors que vous devez assurer lors de sa réunion le lendemain ? Sans doute pas. Mais y renoncer nécessite un véritable effort quand le pli du perfectionnisme est adopté de longue date. Il faudra prendre sur soi. Ne pas paniquer. Cette professionnelle du coaching et de la formation vous montre comment mettre en place cette baisse du perfectionnisme pour le remplacer par d’autres qualités, plus équilibrantes et qui garantissent une carrière épanouie.

Le perfectionnisme rajoute temps et pression sur des actions que vous auriez pu penser autrement. Baisser la barre des exigences, ne pas accorder la même intensité et les mêmes efforts sur tous les dossiers, se poser de vraies questions sur vos attentes dans votre vie professionnelle et privée, autant de questions abordées dans cet épisode, pour un mieux être et un résultat plus équilibré.   

La beauté de l’art, c’est de n’être pas susceptible de perfectionnement.
Victor Hugo

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Sandra Fillaudeau

Coach, Fondatrice de Conscious Cultures, créatrice du podcast Les Équilibristes
Créatrice de la société Conscious Cultures, Sandra Fillaudeau excelle sur les sujets de la compatibilité vie personnelle, vie professionnelle, la fameuse “work-life integration”. Elle a d’ailleurs créé sa société pour accompagner les entreprises sur ces sujets, les aider à comprendre et prendre e...

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